Vsak ima svoje načine za sproščanje in oddaljitev od vsakdanjih problemov, za nekatere je to branje, za druge depilacija, za tretje šah, za četrte adrenalinski športi in tako dalje. Stres in naporni urniki ter današnji način življenja na nas kar precej vpliva, ta vpliv pa ni ravno dober. Stres, pomanjkanje spanja, nepravilna prehrana in drugi dejavniki neposredno vplivajo na naš videz ter počutje, želja večine pa je ta, da bi izgledali čim bolj lepo in da bi bili psihično čim bolj uravnoteženi.

Sama se proti tem dejavnikom borim na različne načine, vsaj enkrat mesečno si privoščim razvajanje v katerem izmed wellness salonov po Sloveniji, to pomeni masažo in ličenje obraza, manikuro in pedikuro ter kakšen obisk savne. V prostem času rada tudi berem in se športno udejstvujem, ter dobro jem. Vse izmed naštetih stvari so dostopne vsakomur, je že res, da vas bo obisk wellness centra stal nekaj denarja, vendar se po končanih tretmajih počutim izredno dobro in tako tudi delo poteka veliko lažje in sproščeno. Najboljša mi je zagotovo kombinacija finske savne v kateri se izredno spotim in iz telesa izločim strupe, ter pa masaže, ki sledi savnanju. Po tej kombinaciji se počutim tako, kot da bi lahko osvojila svet. Veliko denarja pri teh stvareh prihranim z brskanjem po straneh s kuponi, v Sloveniji je teh kar nekaj in tako lahko vse omenjene storitve dobim za polovično ali še manjšo ceno. Tudi vi se udejstvujte v hobijih in stvareh, ki vas osrečujejo, tako se boste počutili bolje, raven stresa se bo izredno znižala, to pa se bo poznalo tako na vaši psihi, kot tudi samemu videzu.